Golpear al gato, dar un portazo, dar un grito protestando, no son actitudes pacificas. Considera hasta que punto tus sentimientos explotan de forma inadecuada.
controlar mis pensamientos, y mis sentimientos,.. pues ellos provocan emociones,.. y decido que sean emociones de bienestar, de calma, serenidad, paz y alegria,... sip !
controlar mis pensamientos, y mis sentimientos,.. pues ellos provocan emociones,.. y decido que sean emociones de bienestar, de calma, serenidad, paz y alegria,... sip !
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