Suelto la confusión

Dejo ir todo pensamiento
caótico.

“Éste es quizás el concepto más
grande que podemos aprender en cuanto
a la sabiduría: Trabaja para bien en y a
través de todo y de todos en nuestra vida,
si no la bloqueamos cuando las cosas
parecen inciertas o inclusive fuera de
control.”
                                   —Catherine Ponder

Vive en paz.

 

Vive en paz contigo mismo.

Aunque Dios te llama al crecimiento y al progreso,

te quiere tal como eres.

Tu propio valor supera toda medida,

porque eres criatura de Dios. 

-Elogio De La Paz (Carol Ann Morrow)

Establezco el perdón

Me libero gracias al poder del

amor de Dios.

“Las ideas de amor y odio, de confianza y

desconfianza, simplemente no pueden estar

presentes al mismo tiempo en nuestra mente y

cuando sostienes una, puedes tener la seguridad

de que la otra está ausente.”

                                                      —Charles Fillmore

Veamos las cosas tal como son en verdad

Las circunstancias no se presentan para satisfacer nuestras expectativas. Las cosas suceden por sí mismas. La gente se comporta tal como es. Aprovecha lo que realmente obtienes.
Abre los ojos: tienes que ver las cosas tal como son y así te ahorrarás el dolor de los falsos vínculos y de la decepción evitable.
Piensa en lo que te deleita, las herramientas con las que cuentas, las personas a quienes quieres. Pero recuerda que tienen su propio carácter específico, el cual poco o nada tiene que ver con la forma que tenemos de verlo.
A modo de ejercicio, piensa en la cosa más insignificante a la que te sientas vinculado. Pongamos, por ejemplo, que tienes una copa favorita. Al fin y al cabo, no es más que una copa, de ahí que si se rompe puedas soportarlo. A continuación toma una cosa o una persona para con quien tus sentimientos y pensamientos de apego sean más intensos.
Recuerda, por ejemplo, cuando abraces a tu hijo, a tu marido, a tu esposa, que estás abrazando a un mortal. Así, si uno de ellos muriera, podrías soportarlo con entereza.
Cuando algo acontece, lo único que está en tu mano es la actitud que tomas al respecto; tanto puedes aceptarlo como tomarlo a mal.
Lo que en verdad nos espanta y desalienta no son los acontecimientos exteriores por sí mismos, sino la manera en que pensamos acerca de ellos. No son las cosas lo que nos trastorna, sino nuestra interpretación de su significado.
¡Deja de asustarte a ti mismo con ideas impetuosas, con tus impresiones sobre el modo en que las cosas son!
Las cosas y las personas no son lo que deseamos que sean ni lo que parecen ser. Son lo que son.

Epicteto,
Un manual de vida

Suelto el resentimiento

Las palabras o acciones de otra
persona no tienen poder
para herirme.

 
“Los sentimientos heridos nos brindan
una buena ilustración de cómo nos
autosugestionamos. Alguien habla o hace
algo que resientes, entonces dices, ‘Él hirió mis
sentimientos’. Realmente, él no te hirió en absoluto.
Lo que pasó fue que te dijiste a ti mismo, ‘no me
gustó eso, así que me voy a sentir herido al respecto’. Y el
resentimiento sigue mientras continúes diciendo que estás
herido.”
                                                  —Eric Butterworth

Gobierno mi mente, la cual sólo yo debo gobernar

Tengo un reino que gobernar. Sin embargo, a veces no parece que yo sea su rey en absoluto. Sino que parece imponerse sobre mi, y decirme cómo debo pensar y actuar y lo que debo sentir. No obstante, se me ha dado para que sirva cualquier propósito que yo perciba en él. La única función de mi mente es servir. Hoy la pongo al servicio del Espíritu Santo para que Él la use como mejor le parezca. De esta manera, soy yo quien dirige mi mente, que sólo yo puedo gobernar. Y así la dejo en libertad para que haga la Voluntad de Dios,

Padre, mi mente está dispuesta hoy a recibir Tus Pensamientos y a no darle entrada a ningún pensamiento que no proceda de Ti. Yo gobierno mi mente, y te la ofrezco a Ti. Acepta mi regalo, pues es el que Tú me hiciste a mi.

-Un Curso de Milagros 

Me Acepto A Mi Mismo

Al dirigir mis pensamientos a
Dios, mi vida se desarrolla de
modos maravillosos.

“Cambia tus pensamientos y, en efecto,
lo cambiarás todo; es decir, cambiarás tu
relación con el medio ambiente, y cómo
evalúas a dicho ambiente. Conscientemente
escoges, dentro de todas las reacciones posibles,
cuáles permitirás que tengan una influencia en tu
pensamiento y cómo.”
                                                                —Ernest Wilson

Toma Una Sonrisa

 

Toma una sonrisa,
regálala a quien nunca la ha tenido;
Toma un rayo de sol,
hazlo volar allá en donde reina la noche;
Descubre una fuente,
haz bañar a quien vive en el barro;
Toma una lágrima,
ponla en el rostro de quien nunca ha llorado;
Toma una valentía,
ponla en el ánimo de quien no sabe luchar;
Descubre la vida,
nárrala a quien no sabe entenderla;
Toma la esperanza,
y vive en su luz;
Toma la bondad,
y dónala a quien no sabe donar;
Descubre el amor,
y hazlo conocer al mundo.

(Mahatma Gandhi) 

Suelto La Autoduda

Dejo ir ahora cualquier
sentimiento de inseguridad.

“Tu mente es tu mundo. Tus pensamientos
son las herramientas con las cuales tallas
la historia de tu vida en la sustancia del
universo. Cuando riges tu mente, riges tu
mundo. Al escoger tus pensamientos, escoges los
resultados. Tu vida es resultado de lo que piensas.
Piensa cabalmente y tu vida será cabal.”

                                                           —Imelda Shanklin

Paradigma - El Poder De Uno

Una visión de futuro sin acción es simplemente un sueño, 

una acción sin visión de futuro carece de sentido, 

una visión de futuro puesta en práctica puede cambiar el mundo.

Atraviésalo

Un obstáculo que se presenta justo frente a ti podría parecer complicado e inhibirte. Y una vez que lo hayas dejado atrás podrás preguntarte por qué alguna vez dudaste enfrentarlo.

¿Hay algún desafío asomando en tu horizonte, y que aparenta ser insuperable? La buena noticia es que no es ni por asomo tan difícil como inicialmente parecía.

Sin embargo, la única manera de tener la plena certeza será plantándote ante él y enfrentándolo cara a cara. Una vez que empiezas a hacerlo, empiezas también a fortalecerte y mientras lo haces, el desafío se va haciendo más manejable.

Si te escondes y te encoges de miedo al enfrentar una situación complicada, tu respuesta sólo hará que se vuelva más complicada aún. Tomando la decisión de avanzar con confianza, te elevas a un nivel más alto de desempeño.

A medida que enfrentas las dificultades, tu sabiduría, fortaleza y efectividad crecen hasta alcanzar el nivel que la situación demanda. Y todo el tiempo habrás estado creando valor, real y duradero.

Aunque el desafío se vea grande y atemorizante, recuerda que bien vale la pena el esfuerzo que te lleva al otro lado. Porque una vez que te acostumbres a buscar y enfrentar desafíos, puedes podrás ir a cualquier lugar que decidas.

                                                                  

Gabriel Sandler

Un ejemplo de vida

No se trata de cuanto tengamos, ni de llevar a cabo grandes empresas, sino de lo felices que seamos con lo que tenemos, de nuestra actitud frente a la vida.

Quiero - de Jorge Bucay