Deponer tus armas

Relaja tus mandíbulas y tus puños, y suelta tus armas.

Cuando estas tenso, en guardia y precavido, te estas preparando para la batalla, no para la paz.

Procura que tu cuerpo sea un mensajero diplomático en un mundo que busca de paz. 

Desmonta tu armadura

Identifica el resentimiento, la desconfianza y la hostilidad con que has fabricado tu armadura contra un mundo que te hirió en el pasado y comprométete a desmontar esa armadura pieza por pieza.

                                       Carol Ann Morrow (Elogio de la paz)

Paz interior

Fundaméntate  en los valores que tu mismo has escogido con atención y deliberación. 

Luego, observa si tus propias actitudes y acciones están reñidas con dichos valores. 

Solo tu puedes eliminar el conflicto.

                                    -Carol Ann Morrow

La meta final

Cuando un hombre común adquiere conocimiento,
se convierte en un sabio.

Cuando un sabio adquiere conocimiento,
se convierte en un hombre común.

Proverbio Zen

Casi siempre,
la meta final,
se parece demasiado,
al punto de partida.

Muchos caminos de ida,
acaban en un solo sendero:
el de regreso.

Se feliz!

Serenidad

Permanecer sereno mientras todo se derrumba a tu alrededor no es fácil; es necesario.

Fernando Sarto, instructor de Yoga y Ayurveda.
Revista Namaste, num. 66. Abril de 2009

De los pozos más negros y profundos,
suele salir el agua más clara,
y fresca.